„Put your heart, mind, and soul into even your smallest acts. This is the secret of success.“
Valerie begleitet Menschen dabei, sich auf das Wesentliche zu besinnen und erfüllende Routinen in ihren Alltag zu integrieren, mit Yoga, alltagsnaher Achtsamkeitspraxis und modernen & digitalen Tools. Sie ist Yogalehrerin (u. a. für Hatha-, Business- und Yin Yoga), spirituelle Lebensberaterin und Mindfulness Coachin.
Valeries Yogaweg begann 2011 mit einer rein sportlichen Āsana-Praxis. Acht Jahre später absolvierte sie die Yogalehrerausbildung, welche ihr den reichen Schatz der Yogaphilosophie zeigte. Seit 2022 lebt sie im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg und ist dort für den PR-Bereich verantwortlich. Damit wurde Yoga für sie ein lebendiger Erkenntnis- und Herzensweg, der Körper, Geist und Seele verbindet und ihr Leben im Alltag durchdringt und bereichert. Sie liebt digitale Tools und innovative Methoden, die ihr mehr Zeit und Raum für Spiritualität und Achtsamkeit im Alltag verschaffen. In ihren Angeboten begleitet sie Menschen darin, ihren Alltag so zu gestalten, dass sich Spiritualität und verborgene Potenziale entfalten können, unterstützt durch yogische Struktur, achtsame Reflexionsarbeit und den klugen Einsatz digitaler Werkzeuge.
Mindfulness & Spiritual Coach
Yogalehrerin (1000+ Stunden. u.a. Business Yoga, Yin Yoga) (BYV & ZPP)
Verschiedene Arbeitsstellen im Bereich Start-up, Kommunikation, Business Development
Studium Politikwissenschaft und Soziologie
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